De impact van een scheiding is groot. Je kunt je als ouder schuldig voelen. Wat zijn tips in deze periode

Ouders: schuldgevoel

Je wilt als ouders dat een kind kind kan zijn en niet vroeg volwassen wordt. Vaak voelen ouders zich hierdoor schuldig. Je hebt ze voor je gevoel een stuk onbezorgde jeugd en veiligheid afgenomen. Kinderen moeten nu op en neer reizen en hebben te maken met de regels van twee verschillende huishoudens. Ook kun je bang zijn, dat ze moeilijker vrienden en vriendinnen kunnen maken.

Dit schuldgevoel kan veel energie kosten. Soms gaat het ogenschijnlijk goed met je als ouder, maar ondertussen kan iemand wegkwijnen, omdat bijvoorbeeld het contact tussen de andere ouder en de kinderen heel moeizaam gaat.

Tips

  • Praat met je kind(eren) en maak alles bespreekbaar
  • Vraag bijvoorbeeld hoe de week bij de andere ouder was. Stimuleer ook het uiten van emoties.
  • Ga samen iets ondernemen met je kind

Ga bijvoorbeeld samen boodschappen doen, samen met je kind thee drinken, fietsen of wandelen. Als een kind ouder is, ga bijvoorbeeld samen op vakantie. Doe iets met een kind alleen!. Door er als ouder helemaal alleen te zijn voor je kind, geef je een stukje vertrouwen en veiligheid. Dit komt de relatie tussen beide ten goede. Een kind kan het namelijk zo voelen alsof het een ouder kwijt is geraakt. Door samen dingen te ondernemen, kan dit gevoel minder worden.

Meer informatie: een impact scheiding op kinderen en emoties van kinderen bij een scheiding.

Leave a Reply